DICAS DE SAÚDE
A saúde vai muito além de consultas, exames e medicamentos. Ela é resultado de um conjunto de escolhas diárias que envolvem alimentação equilibrada, prática regular de atividade física, sono de qualidade e cuidados com o bem-estar emocional. No Instituto Flumignano, acreditamos que adotar hábitos saudáveis e um estilo de vida equilibrado é fundamental para prevenir doenças e manter o corpo em pleno funcionamento. Por isso, reunimos aqui orientações nutricionais, dietas específicas e informações essenciais para apoiar o seu cuidado integral com a saúde.
